油菜丸子汤 油菜丸子汤 材料：油菜，丸子 调料：盐，鸡精 油菜丸子汤的做法 1、油菜清冼干净，切成段 2、锅中放油，加水，水烧开 3、放入丸子煮至丸子熟透 4、在放入油菜，加一勺盐，煮两，三分钟 5、加半勺鸡精搅拌均匀即可 油菜心营养价值 油菜心是油菜中最嫩的部分，可以说是油莱的精华。每100克油菜心中含有蛋白质1 4克、脂肪0 1克、糖2 2克、热量62 7千焦、钙4l毫克、磷40毫克、铁0 6毫克、胡萝卜素O 1毫克、维生素BiO 04毫克、维生素B20 03毫克、尼克... [更多]煲汤网小提示 蘑菇和油菜能一起吃:两者同食抗衰老，减少脂肪在体内的堆积及润肤的作用 油菜和豆腐能一起吃:清肺止咳、清热解毒关键字 四喜丸子丸子做法油菜心油菜做法丸子汤四喜丸子烤麸做法丸子做法田葛菜油菜心油菜做法冬瓜丸子汤菜谱创建时间：2013-12-26 10:53:38 点击展开 ↓
