大枣龙眼粥
大枣龙眼粥
用料:大枣9枚,桂枝、黄芪、龙眼肉各9克,大米50克。
大枣龙眼粥的做法
1.大枣洗净,去核;龙眼肉、桂枝洗净;黄芪洗净,切成薄片:大米淘洗干净。
2.将桂枝、黄芪一起放入瓦罐内,加水150毫升,用文火煮25分钟后晾凉,滤去药渣,留汁。
3.将药汁与大米一同入锅,加清水适量,放入龙眼肉、大枣,再用文火熬至米烂成粥,即可食用。
功效:补气养血,宁心安神。
大枣龙眼粥
用料:大枣9枚,桂枝、黄芪、龙眼肉各9克,大米50克。
大枣龙眼粥的做法
1.大枣洗净,去核;龙眼肉、桂枝洗净;黄芪洗净,切成薄片:大米淘洗干净。
2.将桂枝、黄芪一起放入瓦罐内,加水150毫升,用文火煮25分钟后晾凉,滤去药渣,留汁。
3.将药汁与大米一同入锅,加清水适量,放入龙眼肉、大枣,再用文火熬至米烂成粥,即可食用。
功效:补气养血,宁心安神。