苦瓜苹果蜜枣汤
苦瓜苹果蜜枣汤
用料：苦瓜半条，苹果4个，猪瘦肉150克，蜜枣6粒，无花果3个，盐适量。
苦瓜苹果蜜枣汤的做法
1．洗净苦瓜，切开两边，去瓤切块；苹果洗干净，切块；蜜枣和无花果洗净。
2．猪瘦肉汆烫后再冲洗干净。
3．煲滚适量水，放入所有材料，水滚后改文火煲2小时，下盐调味即成。
功效：补中益气，养肝益肾。
苦瓜苹果蜜枣汤
用料：苦瓜半条，苹果4个，猪瘦肉150克，蜜枣6粒，无花果3个，盐适量。
苦瓜苹果蜜枣汤的做法
1．洗净苦瓜，切开两边，去瓤切块；苹果洗干净，切块；蜜枣和无花果洗净。
2．猪瘦肉汆烫后再冲洗干净。
3．煲滚适量水，放入所有材料，水滚后改文火煲2小时，下盐调味即成。
功效：补中益气，养肝益肾。
