手机美食城

首页 >煲汤>炖菜

牛奶炖木瓜

养颜美容的女士专属甜品----牛奶炖木瓜

女人节快到了,推荐一款功效口味都非常适合女人的甜品,关键是制作方法还非常简单哦!

女人节快到了,借这个机会向众姐妹推荐一款应景的甜品——牛奶炖木瓜,这是粤港这边非常经典的一款糖水,制作方法非常简单,木瓜有啥功效就不罗嗦了哈,你懂的,不过要加热吃才有效哦,和牛奶一起煮就最好不过啦!

牛奶炖木瓜

材料:(5-6人份)

木瓜1个、牛奶600毫升、糖2勺、水适量

牛奶炖木瓜的做法

1、木瓜洗净去皮切成小块。

2、将木瓜块放入锅中,加凉水没过木瓜,盖上锅盖,开中小火煮。

3、约煮20分钟后,水量减少至1/3左右时,加入2勺糖。

4、倒入牛奶,中火加热几分钟,待牛奶快沸腾时关火。

特别提示

1、木瓜要挑选熟透了比较甜的那种。

2、因为牛奶的沸点比较低,所以木瓜要先用清水煮过,再加入牛奶混合加热,不能直接用牛奶煮木瓜。

3、材料份量不需要太严格,喜欢稠的就多放点儿木瓜,喜欢稀的就多放点儿牛奶,糖量也请根据个人口味酌情增减。

常喝酸牛奶有什么好处

酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶,接种乳酸杆菌并添加糖,经发酵、凝固、冷冻等工序制成,对人体健康有以下一些好处:1、在适宜的温度下,乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖,将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱... [更多]

煲汤网小提示

莲子和木瓜能一起吃:两者搭配很适合高血压、冠心病患者食用,对产后虚弱、失眠、多梦也有一定的疗效

木瓜和带鱼能一起吃:有营养、补虚、通乳的功效

关键字

甜品做法美容汤木瓜汤牛奶汤牛奶粥雪糕做法酸奶做法牛奶做法木瓜做法木瓜炖排骨木瓜汤牛奶粥

菜谱创建时间:2014-03-06 08:20:01

—养颜的做法—

—美容的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页