黑米鸡肉汤
黑米鸡肉汤
原料：黑米50克，鸡肉200克，葱末、姜末、盐各适量。
黑米鸡肉汤的做法
1、黑米浸泡一夜。
2、鸡肉洗净，切块，用沸水焯一下。
3、砂锅加适量水，放入黑米、鸡块、葱末、姜末、香醋，炖至黑米熟烂加盐调味即可。
用法：喝汤吃肉。
功效：养血活血、补虚益气。
黑米鸡肉汤
原料：黑米50克，鸡肉200克，葱末、姜末、盐各适量。
黑米鸡肉汤的做法
1、黑米浸泡一夜。
2、鸡肉洗净，切块，用沸水焯一下。
3、砂锅加适量水，放入黑米、鸡块、葱末、姜末、香醋，炖至黑米熟烂加盐调味即可。
用法：喝汤吃肉。
功效：养血活血、补虚益气。
