鸡蛋榨菜玉米粥 鸡蛋榨菜玉米粥 原料：玉米楂100克，鸡蛋1个，榨菜10克。 鸡蛋榨菜玉米粥的做法 1．将玉米楂洗净，鸡蛋磕入碗内打散。 2．将玉米楂放入锅内，添入适量清水，大火烧开改小火煮成粥，淋入鸡蛋液，加入榨菜略煮即可。 功效：健脾和胃，利湿。 如何吃玉米更健康 科学家的最新研究发现，玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中，玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。... [更多]煲汤网小提示 黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病 西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用关键字 玉米做法玉米饼鸡蛋卷卤鸡蛋鸡蛋饼鸡蛋做法炒鸡蛋鸡蛋汤玉米汤玉米粥披萨做法葱油饼菜谱创建时间：2014-04-02 09:04:52 点击展开 ↓
