生地紫米粥

原料：生地黄30克，紫米100克，冰糖适量。

生地紫米粥的做法

1．将生地黄洗净，加水煎煮取汁；紫米淘洗干净。

2．将红米放入锅内，添入药汁，大火烧开，改小火煮至米烂成粥，加入冰糖略煮即可。

功效：清热生津，凉血止血。