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番茄肉丝汤

番茄肉丝汤

口味:鲜香味

操作时间:15分钟

原料:番茄1个,猪肉100克,葱、姜、盐、味精、料酒、清汤、香油、花生油各适量

番茄肉丝汤

番茄肉丝汤的做法

1、将猪肉切丝,葱切末,姜切丝。

2、将番茄洗净,顶部划十字刀。

3、锅中注水烧开,放入番茄略烫。

番茄肉丝汤步骤1-3

4、捞出番茄去皮,切成小块。

5、炒锅注花生油烧至四成热,放入葱末、姜丝爆锅。

6、放入适量清汤、肉丝,料酒旺火烧开。

番茄肉丝汤步骤4-6

7、加入番茄块煮开。

8、撒入味精调味。

9、淋入香油,盛盘即可。

番茄肉丝汤步骤7-9

本菜肉嫩汤鲜,而且生津止渴,健胃消食,凉血平肝,清热解毒。

番茄肉丝汤的做法

特别提示:优质的番茄果形周整,无裂口、虫咬,成熟适度,甜酸适口,果肉厚,心室小;烧煮时稍加些醋,就能破坏其中的有害物质番茄碱。

番茄的营养价值

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菜谱创建时间:2014-04-11 10:21:50

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