红枣桂圆汤
红枣桂圆汤
材料:新鲜桂圆120克,红枣60克,白果仁10克,红糖适量。
红枣桂圆汤的做法
1.将桂圆去壳;白果仁洗净,浸泡。
2.将红枣洗净,去核。
3.将桂圆、红枣、白果仁放入沙锅,加入适量清水,用小火煮30分钟。
4.加入红糖,用小火煮5分钟
5.盛出,装碗即可。
特别提示:桂圆有补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,搭配红枣食用,滋阴养颜的效果显著。
红枣桂圆汤
材料:新鲜桂圆120克,红枣60克,白果仁10克,红糖适量。
红枣桂圆汤的做法
1.将桂圆去壳;白果仁洗净,浸泡。
2.将红枣洗净,去核。
3.将桂圆、红枣、白果仁放入沙锅,加入适量清水,用小火煮30分钟。
4.加入红糖,用小火煮5分钟
5.盛出,装碗即可。
特别提示:桂圆有补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,搭配红枣食用,滋阴养颜的效果显著。