芭乐金桔草莓糖水
芭乐金桔草莓糖水
材料:芭乐50克,金桔30克,草莓30克
调料:白糖20克
芭乐金桔草莓糖水的做法
1、金桔洗净,对半切开,备用
2、芭乐洗净去皮,先切厚片,再切成条,后切成丁,备用
3、草莓洗净去蒂,切成小块,备用
4、锅中加入约900毫升清水烧开。
5、将切好的芭乐、金桔、草莓依次倒入锅中,搅拌均匀
6、把白糖倒入锅中,煮至白糖完全溶化。
7、将锅中材料搅拌均匀,煮至沸腾。
8、将煮好的糖水盛出即可。
特别提示
去蒂的草莓放水中泡,残留的农药会进入果实内部。
草莓具有明目养肝作用;草莓对胃肠道和贫血均有一定的滋补调理作用。此外,草莓还可以预防坏血病,并且对防治动脉硬化,冠心病有较好的疗效。