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鸡蛋小米粥

鸡蛋小米粥

材料:阿胶粉2勺,牛奶50克,鸡蛋1个,小米100克

调料:白糖5克,葱花少许

鸡蛋小米粥的做法

1、小米洗净,浸泡片刻;鸡蛋煮熟后切碎。

2、锅置火上,注入清水,放入小米,煮至八成熟。

3、加入牛奶、阿胶粉,煮成粥,再放入鸡蛋,加白糖调匀,撒上葱花即可。

鸡蛋小米粥

特别提示:鸡蛋煮、蒸较好,并注意宜嫩不宜老,这样容易消化吸收。

鸡蛋的药用价值

鸡蛋的药用价值:1.高血压、高血脂:取鸡蛋黄,熬成蛋黄油,每日1毫升,分2次服。2.胃痉挛:鸡蛋1斤,打碎搅和,加冰糖、黄酒各1斤,一起熬成焦黄色,饭前服l匙,一日3次。... [更多]

煲汤网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

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菜谱创建时间:2014-06-26 10:18:47

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