鸡蛋小米粥
鸡蛋小米粥
材料:阿胶粉2勺,牛奶50克,鸡蛋1个,小米100克
调料:白糖5克,葱花少许
鸡蛋小米粥的做法
1、小米洗净,浸泡片刻;鸡蛋煮熟后切碎。
2、锅置火上,注入清水,放入小米,煮至八成熟。
3、加入牛奶、阿胶粉,煮成粥,再放入鸡蛋,加白糖调匀,撒上葱花即可。
特别提示:鸡蛋煮、蒸较好,并注意宜嫩不宜老,这样容易消化吸收。
鸡蛋小米粥
材料:阿胶粉2勺,牛奶50克,鸡蛋1个,小米100克
调料:白糖5克,葱花少许
鸡蛋小米粥的做法
1、小米洗净,浸泡片刻;鸡蛋煮熟后切碎。
2、锅置火上,注入清水,放入小米,煮至八成熟。
3、加入牛奶、阿胶粉,煮成粥,再放入鸡蛋,加白糖调匀,撒上葱花即可。
特别提示:鸡蛋煮、蒸较好,并注意宜嫩不宜老,这样容易消化吸收。