玉米蔬菜汤
玉米蔬菜汤
材料:熟玉米棒1根,土豆1个,胡萝卜1根,鲜香菇适量,青椒适量,盐适量,高汤适量。
玉米蔬菜汤的做法
1.将熟玉米棒切段。
2.将土豆、胡萝卜分别去皮,切成块。
3.将青椒洗净,去蒂,切成块。
4.将鲜香菇去蒂,洗净,撕成条。
5.锅中倒入高汤,放入上述所有主料煮熟,加入盐煮至入味即可。
特别提示:此汤合多种蔬菜,富合多种维生素和微量元素,并有丰富的膳食纤维,常饮有消脂减肥、利尿降压的功效。
玉米蔬菜汤
材料:熟玉米棒1根,土豆1个,胡萝卜1根,鲜香菇适量,青椒适量,盐适量,高汤适量。
玉米蔬菜汤的做法
1.将熟玉米棒切段。
2.将土豆、胡萝卜分别去皮,切成块。
3.将青椒洗净,去蒂,切成块。
4.将鲜香菇去蒂,洗净,撕成条。
5.锅中倒入高汤,放入上述所有主料煮熟,加入盐煮至入味即可。
特别提示:此汤合多种蔬菜,富合多种维生素和微量元素,并有丰富的膳食纤维,常饮有消脂减肥、利尿降压的功效。