花旗参蜜枣糖水
花旗参蜜枣糖水
材料:蜜枣15克,花旗参3克
调料:白糖30克
花旗参蜜枣糖水的做法
1、锅中加入约800毫升清水。
2、将准备好的蜜枣倒入锅中
3、盖上锅盖将水烧开,转小火煮15分钟左右。
4、揭盖,把花旗参倒入锅中
5、将锅中材料搅拌均匀
6、再盖上锅盖,用小火煮约7分钟。
7、揭开盖,在锅中加入白糖,煮至白糖完全溶化。
8、将煮好的糖水盛出即可。
特别提示
喜欢冷饮者,可将之放入冰箱冰冻,味道更佳。
花旗参中的皂甙可以有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症状。