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安神鸡汤

安神鸡汤

原料:鸡骨300克,桂圆肉20克,西洋参10克,姜片、料酒和精盐各适量。

安神鸡汤的做法

将西洋参切成片,与鸡骨、桂圆肉、姜片和料酒一起放入锅中,加入适量的清水,煮至熟烂后用少许精盐调味即成。

特点:营养丰富,味美爽口,养血安神,健脑增智。

安神鸡汤

吃什么水果健脑

水果所含的营养成分中有不少对人的智力有促进作用。研究发现,植物的果实、种子能使人耳聪目明,确有健脑益智的作用。... [更多]

煲汤网小提示

桂圆和人参能一起吃:两者做成饮品饮用,可使身体保暖、增强体力

鸡肉和桂圆能一起吃:此搭配味香甜、略咸、微辣,食之不腻,是久病体虚、心烦不眠、产后虚弱及脾虚等患者的食疗佳品。

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菜谱创建时间:2011-10-27 17:30:53

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