桑寄生首乌鸡蛋汤

此款汤水具有滋阴养血、乌发养发、益肝固肾之功效；特别适宜腿酸软乏力、头晕眼花、须发旱白者饮用。

桑寄生首乌鸡蛋汤

桑寄生首乌鸡蛋汤

材料：鸡蛋3只，桑寄生30克，何首乌30克，蜜枣15克，食盐适量。

桑寄生首乌鸡蛋汤材料

桑寄生首乌鸡蛋汤的做法

1、桑寄生、何首乌浸泡，洗净：蜜枣洗净。

桑寄生首乌鸡蛋汤做法步骤1

2、鸡蛋原只洗净，与所有材料一同放入煲内，煮至鸡蛋熟透，取出去壳。

桑寄生首乌鸡蛋汤做法步骤2

3、鸡蛋去壳后放入煲内，慢火煲1.5小时，加盐调味即可。

桑寄生首乌鸡蛋汤做法步骤3

特别提示：何首鸟忌与猪血、羊血、无鳞鱼、葱、蒜、萝卜一起食用。

何首乌含有脂肪、糖类、卵磷脂等，块根还含有大黄酚、大黄素、大黄酸、大黄素-6-甲醚、土大黄苷、大黄酚蒽酮等药用有效成分。何首乌藤茎含大黄素、大黄素-6-甲醚，p-谷甾醇、大黄素-8-0-p-D-单葡萄糖苷。... [更多]

煲汤网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分，治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要，具有一定的健美和抗衰老作用

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菜谱创建时间：2014-08-07 11:05:16