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马蹄海蜇肉排汤

此款汤水具有降血压、生津润肺、化痰利肠、通淋利尿、消痈解毒之功效;特别适宜高血压、便秘、糖尿病尿多者饮用。

马蹄海蜇肉排汤

马蹄海蜇肉排汤

材料:瘦肉450克,排骨300克,海蜇200克,马蹄200克,生姜1片,食盐适量。

马蹄海蜇肉排汤材料

马蹄海蜇肉排汤的做法

1、海蜇洗净,飞水;马蹄去皮,洗净。

马蹄海蜇肉排汤做法步骤1

2、排骨洗净,斩件,飞水;瘦肉洗净,切块。

马蹄海蜇肉排汤做法步骤2

3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。

马蹄海蜇肉排汤做法步骤3

煲汤网特别提示:海蜇有化痰清热的作用,对于降低血压也有一定的疗效,痰多及患高血压的人士,不妨多饮此汤。

食补养胃,老胃病可以提前退休

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煲汤网小提示

荸荠和海蜇能一起吃:海蜇能清热滋阴、软坚化痰,含有丰富的蛋白质、脂肪、烟酸、维生素等成分。荸荠功能清热生津、凉血解毒,并能化痰、通便。海蜇配荸荠,具有清热生津、滋养胃阴的作用。

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

关键字

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菜谱创建时间:2014-08-20 11:42:23

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