手机美食城

首页 >煲汤>煲粥大全

鸡心红枣粥

鸡心红枣粥

材料:鸡心100克,红枣50克,大米80克

调料:葱花3克,姜末、盐、卤汁适量

鸡心红枣粥的做法

1、鸡心洗净,放入烧沸的卤汁中卤熟后,捞出切片;大米淘净;红枣洗净,去核。

2、锅中注水,下入大米煮沸,下入鸡心、红枣、姜末转中火熬煮至熟。

3、调入盐调味,撒入葱花即可。

鸡心红枣粥

营养功效:鸡心能补充营养和助眠;红枣含有多种维生素,有补中益气、养血安神的功效。此粥有利于安神养气,提高睡

煲粥特别提示:小儿、成人痰多者和大便秘结者应忌食此粥。

晚餐吃过量红薯会引起失眠

很多人都知道吃过于油腻的食物会引起失眠,因为油腻食品在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,导致睡眠时间推迟。... [更多]

煲汤网小提示

黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效,若两种食物搭配食用,一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。

红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效

关键字

红枣汤红枣粥八宝饭红枣做法红枣粥银耳红枣汤红枣汤百合汤

菜谱创建时间:2014-09-01 10:37:13

—红枣的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页