红薯炖羊肉 红薯炖羊肉 材料:羊肉500克,红薯500克 调料:盐、姜、葱、料酒各适量 红薯炖羊肉的做法 1、先将羊肉、红薯洗净,切成块,一起放入瓦锅内,加盐、姜、葱、料酒及适量清水。 2、瓦锅置于有水的铁锅内,隔水炖1小时至羊肉熟烂即成。 此汤功效:延缓衰老 煲汤网特别提示:如果想减轻羊肉的膻味,可在汤中加一些山楂一起炖。 晚餐吃过量红薯会引起失眠 很多人都知道吃过于油腻的食物会引起失眠,因为油腻食品在消化过程中会加重肠、胃、肝、胆和胰的工作负担,刺激神经中枢,让它一直处于工作状态,导致睡眠时间推迟。... [更多]煲汤网小提示 红薯和莲子能一起吃:适合习惯性便秘和慢性肝炎患者。 红薯和猪小排能一起吃:增加营养素的吸收。关键字 羊肉粥卤羊肉红薯汤羊肉汤红薯粥羊肉串肉夹馍山芋做法卤羊肉炖羊肉红薯做法羊肉做法菜谱创建时间:2014-09-03 10:33:40 点击展开 ↓