红枣鹿茸羊肉汤
红枣鹿茸羊肉汤
调料：精盐6克
红枣鹿茸羊肉汤的做法
1、将羊肉洗净、切块，鹿茸、红枣洗净备用。
2、净锅上火倒入水，调入精盐，下入羊肉、鹿茸、红枣，煲至成熟即可。
此汤功效：滋阴助阳
煲汤网特别提示：红枣洗净以后，最好去核后再煲汤。
适合人群：一般人都可食用，尤其适合男性食用。
羊肉性温热，常吃容易上火。因此，吃羊肉时要搭配凉性和甘平性的蔬菜，能起到清凉、解毒、去火的作用。凉性蔬菜一般有冬瓜、丝瓜、油菜、菠菜、白菜、金针菇、蘑菇、莲藕、茭白、笋、菜心等；而红薯、土豆、香菇等是... [更多]
煲汤网小提示
黑木耳和红枣能一起吃:黑木耳和红枣都有补气养血功效，若两种食物搭配食用，一有滋阴活血、补气养血的功效。适用于贫血、眩晕症、肺结核、月经不调、更年期综合征。
红枣和牛奶能一起吃:红枣和牛奶做成粥有补虚、止渴、润大肠、养心脏、解热毒的功效
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菜谱创建时间：2014-09-03 10:41:54
