鸡块百合红枣汤
鸡块百合红枣汤
材料：百合150克，蘑菇100克，鸡腿肉75克，红枣4颗
调料：精盐适量
鸡块百合红枣汤的做法
1、将百合洗净，磨菇用清水浸泡去盐分，鸡腿肉洗净斩块汆水，红枣洗净备用。
2、汤锅上火倒入水，调入精盐，下入百合、蘑菇、鸡腿肉、红枣煲至熟即可。
此汤功效：养心润肺
煲汤网特别提示：鸡腿肉以土鸡的肉质较佳。
红枣是常见的保健佳品，但如果吃法不对，也会伤害身体健康。红枣的正确吃法。一、食用红枣时不要用水煎煮，因为温度超过80℃，枣里面的维生素C就被破坏了。用清水洗净后，生吃是最有营养的，每天坚持吃5～8枚红枣，对身体非常有益。... [更多]
煲汤网小提示
芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗
鸡肉和百合能一起吃:鸡肉与百合搭配食用，有补血养血、开胃进食等功效。对产后因出血过多，致使身体虚弱而出现的头晕目眩、精神疲乏、乳汁不足等症有一定疗效。
关键字
百合做法红枣汤百合汤红枣粥百合粥八宝饭鸡块做法红枣做法百合做法红枣粥莲子粥银耳红枣汤
菜谱创建时间：2014-09-07 16:57:34
