烤鸭骨豆腐汤
烤鸭骨豆腐汤
材料：烤鸭骨200克，北豆腐125克
调料：精盐3克，香菜末5克
烤鸭骨豆腐汤的做法
1、将烤鸭骨斩断，北豆腐切块备用。
2、汤锅上火倒入水，下入烤鸭骨、北豆腐至熟，撒入香菜末即可。
此汤功效：滋阴助阳
煲汤网特别提示：烤鸭已经是熟制品，因此不要煲得太久。
适合人群：一般人都可食用，尤其适合男性食用。
湖南的臭豆腐灰灰的，一寸见方，一下油锅，那勾入的臭味就一丝丝弥漫开来。待颜色变黑，表面膨起后就可以捞上来，浇上蒜汁、酱醋，搭配腌萝卜条和辣椒食用，妙不可言。南京的臭豆腐比湖南的体积略小，下锅后“吱吱”... [更多]
煲汤网小提示
黄鱼和豆腐能一起吃:豆腐中蛋氨酸含量较少，而黄鱼体内氨基酸含量非常丰富。豆腐含钙较多，而黄鱼中含维生素D，两者合吃，可提高人体对钙的吸收率。豆腐煮黄鱼还可预防儿童佝偻病、老年入骨质疏松症等多种骨病。
西红柿和豆腐能一起吃:大大发挥维生素B1的作用和延长其在体内的时间，从而增加吸收机会
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菜谱创建时间：2014-09-15 20:25:32
