西洋参鸽子汤 西洋参鸽子汤 材料：鸽子1个，西洋参30克，枸杞10克。 调料：料酒、精盐少许，葱段2克 西洋参鸽子汤的做法 1、鸽子去毛去内脏洗净；葱洗净切段；西洋参洗净去皮切片。 2、砂锅中放入鸽子和水加热至沸腾，放入葱、料酒转小火炖1个半小时。 3、放入西洋参、枸杞再炖20分钟，加入盐调味即可。 此汤功效：提神健脑 吃什么水果健脑 水果所含的营养成分中有不少对人的智力有促进作用。研究发现，植物的果实、种子能使人耳聪目明，确有健脑益智的作用。... [更多]关键字 鸽子汤鸽子做法健脑汤鸽子汤鲫鱼汤菜谱创建时间：2014-09-16 16:56:47 点击展开 ↓
