银杏炖鹧鸪
银杏炖鹧鸪
材料:银杏10克,鹧鸪1只
调料:生姜10克,盐5克,味精3克,鸡精5克,胡椒粉3克
银杏炖鹧鸪的做法
1、鹧鸪洗净斩小块,生姜切片。
2、净锅上火,加水烧沸,把鹧鸪下入沸水中汆烫。
3、锅中加油烧热,下入姜片爆香,加入适量清水,放入鹧鸪、银杏煲30分钟,加入盐、味精、鸡精、胡椒粉即可。
此汤功效:延缓衰老
银杏炖鹧鸪
材料:银杏10克,鹧鸪1只
调料:生姜10克,盐5克,味精3克,鸡精5克,胡椒粉3克
银杏炖鹧鸪的做法
1、鹧鸪洗净斩小块,生姜切片。
2、净锅上火,加水烧沸,把鹧鸪下入沸水中汆烫。
3、锅中加油烧热,下入姜片爆香,加入适量清水,放入鹧鸪、银杏煲30分钟,加入盐、味精、鸡精、胡椒粉即可。
此汤功效:延缓衰老