双参炖石崇
双参炖石崇
原料:鲜人参3支重约50克,石崇鱼250克,海参200克,火腿50克,杞子25克,陈皮、姜片、生油、精盐适量。
双参炖石崇的做法
1、海参隔日浸泡好,切片。
2、石崇鱼肉切段走油,加鲜人参、杞子、火腿、陈皮(少许)、姜片、生油、精盐、水适量,同置炖盅内,隔水文火炖1小时。原盅上席。
煲汤网特别提示:石崇鱼其形丑陋,其实肉质鲜腴无比,皮下脂肪有丰富的营养成分,配以人参、海参,极为滋补,其汤馥郁滋补。
双参炖石崇
原料:鲜人参3支重约50克,石崇鱼250克,海参200克,火腿50克,杞子25克,陈皮、姜片、生油、精盐适量。
双参炖石崇的做法
1、海参隔日浸泡好,切片。
2、石崇鱼肉切段走油,加鲜人参、杞子、火腿、陈皮(少许)、姜片、生油、精盐、水适量,同置炖盅内,隔水文火炖1小时。原盅上席。
煲汤网特别提示:石崇鱼其形丑陋,其实肉质鲜腴无比,皮下脂肪有丰富的营养成分,配以人参、海参,极为滋补,其汤馥郁滋补。