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清汤荷包蛋

清汤荷包蛋

材料:鸡蛋6个

调料:葱5克,姜5克,食油15毫升,食盐3克,味精、胡椒粉各2克,香油5毫升

清汤荷包蛋的做法

1、葱洗净,切花;姜去皮洗净,切末。

2、锅上火,注入适量清水,待水煮沸,打入鸡蛋,放入姜末。

3、鸡蛋煮至七成熟时,调入盐、味精、胡椒粉,撒上葱花,淋入少许香油,即可出锅。

清汤荷包蛋

此汤功效:健脑益智

吃什么水果健脑

水果所含的营养成分中有不少对人的智力有促进作用。研究发现,植物的果实、种子能使人耳聪目明,确有健脑益智的作用。... [更多]

煲汤网小提示

黄花菜和猪肉或鸡蛋能一起吃:给人体提供丰富的营养成分,治疗多种疾病

西红柿和鸡蛋能一起吃:满足人体对各种维生素的最大需要,具有一定的健美和抗衰老作用

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菜谱创建时间:2014-09-22 10:45:38

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