火腿竹荪汤 火腿竹荪汤 材料：水发竹荪175克，熟瘦火腿30克，草菇50克，青菜心25克，鸡汤750克，姜5片。 火腿竹荪汤的做法 1、把竹荪剪开成大片，再切成菱形片。火腿切成菱形片。草菇切两半。青菜心斜切成段。 2、锅内加入鸡汤、姜片烧开，下入竹荪，用小火煨5～8分钟，下入草菇煮透。 3、下入火腿片、青菜心，加精盐适量，烧开，加入味精半勺，鸡油1勺。 4、出锅，装入汤碗内，上桌即成。 煲汤网特别提示：此汤适合用各式汤碗盛装。 竹荪的营养价值 竹荪具有活血化淤、理气止痛、益气补脑、降血压、降血脂的功效。用于高血压、高脂血、高胆固醇、冠心病、动脉粥样硬化等症。... [更多]煲汤网小提示 冬瓜和火腿能一起吃:常吃含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素C和钙、磷、钾、锌微量元素，对小便不爽有疗效关键字 竹荪汤香肠做法火腿肠竹荪做法火腿做法菜谱创建时间：2014-10-03 22:57:00 点击展开 ↓
