家常生鱼煲 家常生鱼煲 材料:生鱼200克,青菜100克 调料:高汤适量,精盐5克,鸡精3克 家常生鱼煲的做法 1、将生鱼治净,斩块汆水;青菜洗净。 2、净锅上火倒入高汤,下入生鱼、青菜,调入精盐、鸡精煲至熟即可。 此汤功效:滋阴助阳 煲汤网特别提示:因为煮白鱼汤需要的时间多一些,所以鱼块切厚一点,这样不至于使鱼肉煮得很老。 煲汤网小提示 生鱼和牛奶不能一起吃:同食会引起中毒 牛奶和生鱼不能一起吃:同食会引起中毒,可以用绿豆汤解毒。菜谱创建时间:2014-10-03 23:05:23 点击展开 ↓