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苹果排骨汤

此款汤水具有滋润肌肤、补益肝肾、养心悦颜、健脾益气之功效;特别适宜肝肾不足引起的肤色晦暗、黑眼圈者饮用。

苹果排骨汤

苹果排骨汤

材料:排骨500克,苹果300克,南北杏仁30克,蜜枣20克,食盐适量。

苹果排骨汤材料

苹果排骨汤的做法

1、排骨洗净,斩件,飞水。

苹果排骨汤做法步骤1

2、苹果去皮、去核,洗净切块:南北杏仁、蜜枣洗净。

苹果排骨汤做法步骤2

3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。

苹果排骨汤做法步骤3

煲汤网特别提示:此汤制作简单,口感也很好,排骨中含有水果的清香,一点不油腻。汤中已经带有水果的甜味,只要加少许食盐调味即可。

苹果的功效与作用

苹果营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素、钾、钙、磷、铁、锌以及纤维素、果胶,还含有苹果酸、枸橼酸、酒石酸、鞣酸与酪氨酸、P一香豆酸、山梨醇、柚皮甙、香橙素、胡萝卜素、维生素B,、尼克酸、抗坏血酸等物质。... [更多]

煲汤网小提示

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菜谱创建时间:2014-10-12 12:15:51

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