木瓜鲫鱼汤 此款汤水具有健肤美颜、排毒通便、润肺解燥之功效；特别适宜皮肤干燥、肺燥干咳、大便不畅者饮用。 木瓜鲫鱼汤 材料：活鲫鱼500克，木瓜250克，干银耳20克，蜜枣15克，生姜2片，食盐适量。 木瓜鲫鱼汤的做法 1、银耳浸泡，撕成小朵：木瓜洗净，去皮及瓤，切成小块：蜜枣洗净。 2、鲫鱼去鳞、鳃、内脏，洗净，再放入热油锅中，加入姜片，将两面煎至金黄色。 3、将适量清水放入煲内煮沸后加入以上材料，猛火煲滚后改用慢火煲2小时，加盐调味即可。 煲汤网特别提示：此汤清凉通利，肺虚寒咳、脾虚泄泻者应适量饮用。 常吃糯米最排毒 糯米有补中益气、养胃健脾、止泻、解毒疗疮等功效，可用于虚寒性胃痛、胃十二指肠溃疡、气虚自汗等病。但因其不好消化，不宜食之过量，老年人、小孩、脾胃虚弱者尤应注意。 ... [更多]煲汤网小提示 玉兰花和鲫鱼或兔肉能一起吃:滋阴养气、清热凉血的功效 鲫鱼和黑木耳能一起吃:很适合减肥、年老体弱者食用，且润肤养颜关键字 木瓜汤鲫鱼汤清蒸鱼酸菜鱼鲫鱼做法木瓜做法草鱼做法老火汤木瓜炖排骨木瓜汤木瓜炖雪蛤木瓜银耳羹菜谱创建时间：2014-10-14 22:19:58 点击展开 ↓
