蛤蜊煲羊排 蛤蜊煲羊排 材料：蛤蜊175克，羊排100克，豆腐30克 调料：精盐少许，胡椒粉3克 蛤蜊煲羊排的做法 1、将蛤蜊洗净；羊排洗净斩块，汆水；豆腐切块备用。 2、净锅上火倒入水，调入精盐，下入羊排煲至快熟时，下入豆腐、蛤蜊煲至熟，调入胡椒粉即可。 此汤功效：滋阴助阳 煲汤网特别提示：蛤蜊最好提前一天用水浸泡使之吐干净泥土。 适合人群：一般人都可食用，尤其适合男性食用。 蛤蜊的营养 蛤蜊肉炖熟食用，一日三次可治疗糖尿病；蛤蜊肉和韭菜经常食用，可治疗阴虚所致的口渴、干咳、心烦、手足心热等症。常食蛤蜊对甲状腺肿大、黄疽、小便不畅、腹胀等症也有疗效。药用功效：利水消肿，软坚散结，清热滋阴。主治水肿、痰积、癖块、瘿瘤、崩漏、带下、痔疮... [更多]煲汤网小提示 蛤蜊和豆腐能一起吃:可治血气不足，皮肤粗糙 米酒和羊排能一起吃:可降低食用肉类时的异味感关键字 烤羊排蛤蜊做法羊排做法菜谱创建时间：2014-10-28 17:28:18 点击展开 ↓
