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甘草冰糖炖香蕉

甘草冰糖炖香蕉

材料:香蕉1根

调料:冰糖、甘草适量

甘草冰糖炖香蕉的做法

1、甘草洗净。

2、取香蕉1根去皮,切段,放入盘中。

3、加冰糖、甘草适量,隔水蒸透。

甘草冰糖炖香蕉

此汤功效:补脾健胃

煲汤网特别提示:用来炖汤的香蕉不要选择太成熟的。

适合人群:一般人都可食用,尤其适合女性食用。

香蕉的功效与作用

香蕉营养丰富,除含糖量较高外,还含有蛋白质、脂肪和多种无机盐,含维生素种类较多,有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及维生素C和维生素E,还含有多种酶、果胶以及少量的5一羟色胺、去甲肾上腺素和二羟基苯乙胺等。香蕉含钾量高,是水果中含钾量最高的。... [更多]

煲汤网小提示

银耳和冰糖能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。

西瓜和冰糖能一起吃:西瓜皮又叫“西瓜翠衣”,有清热解暑、利尿的功效。若用西瓜皮与冰糖搭配食用,对吐血和大便下血有一定疗效。甜瓜

关键字

香蕉做法冰糖雪梨薏米红豆粥银耳汤

菜谱创建时间:2014-11-02 13:52:10

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