雪蛤蛋白枸杞甜汤
雪蛤蛋白枸杞甜汤
材料：哈什蚂3只，蛋白2个，枸杞10克
调料：冰糖适量，盐5克，味精2克，鸡精2克
雪蛤蛋白枸杞甜汤的做法
1、哈什蚂自腹部剪开，取出卵巢部分，弃杂质，以清水泡发沥干。
2、加水1200毫升煮开，将准备好的哈什蚂卵巢（雪蛤）加入煮开。
3、蛋白打至发泡，加入雪蛤（即哈什蚂的卵巢），并加入枸杞、冰糖煮1分钟即可。
此汤功效：塑身养颜
雪蛤蛋白枸杞甜汤
材料：哈什蚂3只，蛋白2个，枸杞10克
调料：冰糖适量，盐5克，味精2克，鸡精2克
雪蛤蛋白枸杞甜汤的做法
1、哈什蚂自腹部剪开，取出卵巢部分，弃杂质，以清水泡发沥干。
2、加水1200毫升煮开，将准备好的哈什蚂卵巢（雪蛤）加入煮开。
3、蛋白打至发泡，加入雪蛤（即哈什蚂的卵巢），并加入枸杞、冰糖煮1分钟即可。
此汤功效：塑身养颜
