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番茄鲜虾土豆汤

这个超级超级好吃,喝上有点挺不住口的感觉。酸甜鲜香浓郁,吃饭绝对多吃一碗,中午吃的剩下了一些。晚上我煮了点面,放在汤里也吃了一大碗,真是配面就饭两相宜,大家赶紧试一试,配面就饭两相宜。

番茄鲜虾土豆汤

材料:西红柿,土豆,海带,鲜虾,蒜,香菜

调料:番茄酱,盐,糖,牛肉粉或鸡精,现磨黑胡椒粉

番茄鲜虾土豆汤

番茄土豆鲜虾汤的做法

1、在西红柿的顶部,划十字口,把表皮划破。

番茄鲜虾土豆汤做法步骤1-2

2、放在烧开的水里烫一下。

3、这样就能轻松的把西红柿的皮剥掉了。

番茄鲜虾土豆汤做法步骤3-4

4、把西红柿切小块。

5、土豆切条。

番茄鲜虾土豆汤做法步骤5-6

6、海带切条。

7、蒜切末。

番茄鲜虾土豆汤做法步骤7-8

8-9、在锅中倒少许橄榄油

番茄鲜虾土豆汤做法步骤9-10

10、油烧热后放入蒜末煸香,炒到蒜末微微发黄。

11、放入西红柿翻炒。

番茄鲜虾土豆汤做法步骤11-12

12、把西红柿炒碎,软烂,放入番茄酱。

13、填适量水,放入土豆条和海带。

番茄鲜虾土豆汤做法步骤13-14

14、放入少许盐调味。

15、放入少许糖调味。

番茄鲜虾土豆汤做法步骤15-16

16、放入牛肉粉或者鸡精调味。

17、炖至土豆绵软之后放入鲜虾,鲜虾实现要开背,把虾线取出,这个步骤应该是步骤8,结果图贴错了。

番茄鲜虾土豆汤做法步骤17-18

18、虾熟后,放入香菜碎调味。

19、出锅前撒少许现磨黑胡椒粉即可。

番茄鲜虾土豆汤做法步骤19

煲汤小贴士

1、西红柿一定要去皮,这样做好后不会影响口感。

番茄鲜虾土豆汤的做法

2、西红柿一定要炒到软烂,炖出来的汤才会香浓。

3、香菜和现磨黑胡椒粉是点睛之笔,一定要放,口味会好太多,如果实在不喜欢那就不放!

土豆的功效与作用

土豆既可作主食,又可当蔬菜,营养丰富。含有蛋白质、糖、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及维生素C、B1、B2、B3、胡萝卜素、胶质、柠檬酸、乳酸、钾等成分。功能:可健脾和胃,益气和中。适用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤湿疹等症。土豆含热量... [更多]

煲汤网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

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菜谱创建时间:2014-11-17 09:23:47

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