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萝卜猪肝汤

肚子气胀吃白萝卜真的效果相当好,我家宝宝喊肚子疼,一看肚子气鼓鼓的,于是我火速跑到超市买回白萝卜来,用最快速的方法来煮了个猪肝含铁很高,我自己有点贫血,所以就将两样来搭配做了这个白萝卜猪肝汤,白萝卜几乎都给了宝宝吃,汤还没喝完,宝宝打了个嗝后,开始通气了,这白萝卜汤治疗气胀真的是立竿见影啦,白萝卜汤喝完,宝宝就说肚子舒服了,不疼了。这白萝卜真的是物美价廉的好食材哟。

萝卜猪肝汤

主料:白萝卜300克、猪肝100克

调料:生姜一块、生抽少许、盐适量、香油少许、淀粉适量、葱花适量、白醋少许

萝卜猪肝汤

萝卜猪肝汤的做法

1、准备好原材料

萝卜猪肝汤做法步骤1

2、白萝卜去皮洗净切成薄片

萝卜猪肝汤做法步骤2

3、猪肝切成薄片

萝卜猪肝汤做法步骤3

4、猪肝里加入适量盐、淀粉抓匀

萝卜猪肝汤做法步骤4

5、生姜切成片,小葱切细

萝卜猪肝汤做法步骤5

6、锅里加入适量水烧开,加入适量盐和少许香油

萝卜猪肝汤做法步骤6

7、加入生姜片,加入白萝卜片,盖上锅盖煮几分钟至白萝卜熟

萝卜猪肝汤做法步骤7

8、加入猪肝,轻轻拨散开

萝卜猪肝汤做法步骤8

9、猪肝煮熟后,加入几滴生抽、白醋,这个根据自己的口味来加哈

萝卜猪肝汤做法步骤9

出锅了,撒上葱花上桌

煲汤小贴士

1、白萝卜切成薄片很容易煮熟,不用煮太久;

萝卜猪肝汤的做法

2、猪肝要用淀粉抓一下口感才好,下入的时候轻轻拨散。

野胡萝卜的功效与作用

每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。... [更多]

煲汤网小提示

萝卜和豆腐萝卜能一起吃:有助于人体豆腐的营养

萝卜和羊肉能一起吃:常吃降低体内胆固醇,减少高血压和冠心病的发生,具有防癌作用,有较好的益智健脑作用,可为人体提供丰富的蛋白质、维生素C等营养成分,具有补五脏、益气血的功效

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菜谱创建时间:2014-12-10 12:35:50

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