燕麦葡萄苹果粥 燕麦葡萄苹果粥 材料：燕麦片150克，苹果50克，葡萄干15克，蜂蜜适量 燕麦葡萄苹果粥的做法 1．苹果洗净去皮，切小块。 2．锅内放适量水烧开，放入燕麦片、苹果块，大火烧开约1分钟，改小火，加入葡萄干再煮约5分钟，熬煮黏稠，淋蜂蜜即可。 燕麦也瘦身，你吃了吗 燕麦米是营养价值极高的杂粮之一,长期服用可以使你越来越漂亮,除此之外燕麦米还可以改善便秘,补肾等功能。口感Q弹软滑,非常适合早餐食用。其吃法也是多种多样,各有滋味燕麦米中含有多种酶类，这些酶可以延缓人体细胞... [更多]煲汤网小提示 牛奶和苹果能一起吃:两者同食有清凉解渴，生津除热，抗癌防癌的功效 苹果和洋葱能一起吃:具有保护心脏的功效，减少心脏病的发病率关键字 葡萄酒燕麦做法苹果做法苹果派苹果汤苹果粥苹果派葡萄干葡萄酒燕麦做法葡萄做法苹果做法菜谱创建时间：2014-12-15 22:26:58 点击展开 ↓
