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山楂高梁粥

山楂高梁粥

材料:高梁米100克,山楂干25克,白糖适量

山楂高梁粥的做法

1.山楂干用水洗净,浸泡10分钟;高梁米用清水洗净,备用。

2.坐锅点火,添入适量水烧沸,倒入高梁米和山楂干,大火煮约15分钟,换小火煮约20分钟,加白糖调味,即可食用。

功效:高梁米与山楂共煮成粥,可养胃助消化,老幼皆宜。

山楂高梁粥

为什么山楂不能过多食用

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菜谱创建时间:2014-12-17 21:46:29

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