苍术冬瓜排骨汤 苍术冬瓜排骨汤 材料：苍术25克，冬瓜500克，排骨400克，泽泻25克，陈皮适量 调料：盐适量 苍术冬瓜排骨汤的做法 1．苍术、泽泻、陈皮分别洗干净。 2．冬瓜保留冬瓜皮、瓤、仁，切成大块；排骨斩成块。 3．瓦煲内加入适量清水，先用大火炖至水滚，然后放入以上全部材料，改用中火炖煮2小时，加入适量盐调味，即可饮用。 营养功效：健脾去湿，消暑润肺，清热解毒。 煲汤小贴士：脾胃虚寒、肾虚者不宜多服。 排骨营养价值 猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪，尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ... [更多]煲汤网小提示 冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身 芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗关键字 排骨粥炖排骨糖醋排骨红烧排骨烤排骨粉蒸排骨排骨做法冬瓜做法排骨汤冬瓜汤冬瓜粥冬瓜汤菜谱创建时间：2014-12-18 21:59:04 点击展开 ↓
