手机美食城

首页 >煲汤>家常汤菜

田园排骨汤

常来灿烂这串门的亲可能发现了,灿烂家吃荤比较少,特别是大肉肉们~~主要是灿烂有些小胖,肉肉嘛吃的少一点,但是为了孩子,这营养也得跟上,大肉肉还是要偶尔吃些的。这不,阳阳同学这周又有意见,馋排骨了~~老公下班时去买了排骨,加了一个玉米还有胡萝卜,这排骨汤更加鲜美了!

田园排骨汤

材料:排骨,玉米,胡萝卜。

配料:葱,姜,盐。

田园排骨汤

田园排骨汤的做法

1、准备好食材。

田园排骨汤做法步骤1-3

2、葱切葱花,姜切片备用。

3、胡萝卜切滚刀块。

4、锅内入水,放排骨,再加少许料酒,煮开去掉浮沫。

田园排骨汤做法步骤4-6

5、排骨捞出,再用水冲洗一下。

6、砂锅内入水,加入葱姜。

7、加入排骨,大火煮开转小火炖煮半小到至四十分钟。

田园排骨汤做法步骤7-9

8、加入玉米和胡萝卜。

9、继续炖煮约十分钟,出锅前加盐调味。

排骨中加入玉米,少了些油腻,多了玉米的清香~

田园排骨汤的做法

如何吃玉米更健康

科学家的最新研究发现,玉米的营养价值和保健作用在主食中高居榜首。在当今被证实的最有效的50多种营养保健物质中,玉米含有7种——钙、谷胱甘肽、维生素、镁、硒、维生素E和脂肪酸。... [更多]

煲汤网小提示

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

关键字

排骨粥玉米做法炖排骨糖醋排骨玉米饼红烧排骨烤排骨粉蒸排骨排骨做法玉米汤排骨汤玉米粥

菜谱创建时间:2014-12-19 09:18:37

—相似菜谱—

—玉米的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页