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蔓越莓牛奶炖燕窝

蔓越莓牛奶炖燕窝

材料:燕窝半个,牛奶200g,蔓越莓干1把,蜂蜜适量;

蔓越莓牛奶炖燕窝

蔓越莓牛奶炖燕窝的做法

1、燕窝依然是提前几个小时泡开;

2、蓝后燕窝就变得大大的半透明,一碰就能散开;

蔓越莓牛奶炖燕窝做法步骤1-2

3、用手顺着纹路撕开成一条一条;

4、用小叉子取出来一半燕窝的量,放到小碗里面;

蔓越莓牛奶炖燕窝做法步骤3-4

5、加入200g左右的牛奶;

6、加入一把蔓越莓;

蔓越莓牛奶炖燕窝做法步骤5-6

7、把碗放到已经水开的锅里面

8、扣上一个盘子,然后隔水炖半个小时左右就可以啦!

蔓越莓牛奶炖燕窝做法步骤7-8

常喝酸牛奶有什么好处

酸牛奶由严格消毒的鲜牛奶,接种乳酸杆菌并添加糖,经发酵、凝固、冷冻等工序制成,对人体健康有以下一些好处:1、在适宜的温度下,乳酸杆菌在鲜牛奶中大量生长繁殖,将奶中乳糖分解成乳酸。乳酸可使肠道内中性或碱... [更多]

煲汤网小提示

咖啡和糙米和牛奶能一起吃:口味更佳,且对高血压、便秘、痔疮等有良好的作用

蛋黄和牛奶能一起吃:蛋奶香皆备,清凉解渴,增加营养

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菜谱创建时间:2014-12-20 20:56:16

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