冬瓜羹 冬瓜羹 材料：冬瓜150克，香菇10克，玉米粒50克，胡萝卜粒、枸杞子各适量 调料：盐、干贝素各适量 冬瓜羹的做法 1．将冬瓜、香菇切粒。 2．锅里烧开清水，放入冬瓜粒、玉米粒、胡萝卜粒、香菇粒，用中火煮开后再煮约3分钟。 3．加枸杞子及盐、干贝素调味，煮约1分钟即可。 营养功效：此羹营养丰富，是美容减肥的佳品。 煲汤小贴士：冬瓜性寒凉，脾胃虚弱、肾脏虚寒、久病滑泄、阳虚肢冷者忌食。 减肥吃什么水果 减肥吃什么水果... [更多]煲汤网小提示 冬瓜和鸡肉能一起吃:清热利尿、消肿轻身 芦笋和百合或冬瓜能一起吃:适合于高血压、高血脂、动脉硬化、癌等病症的辅助治疗关键字 冬瓜做法美容汤减肥汤冬瓜汤冬瓜粥冬瓜汤冬瓜做法冬瓜丸子汤冬瓜羹冬瓜排骨汤绿豆粥冬瓜粥菜谱创建时间：2014-12-21 21:51:26 点击展开 ↓
