青木瓜炖牛肉汤

材料：牛肉150克（或牛腩1条），木瓜半个。

调料：姜3大片，料酒、盐各适量。

青木瓜炖牛肉汤的做法

1．将牛肉洗净，切成大小适中、方便入口的块状。

2．将木瓜削去外皮、挖除种子，切成比牛肉块稍大的块状。

3．以锅烧水，开水沸腾后，放牛肉、倒入料酒，加姜片煮30分钟。

4．加进木瓜块，小火炖煮约30分钟。

5．熄火前，加盐调味即可。

此汤功效：调养气血，丰满乳房

营养提示：此汤具有美乳丰胸作用。木瓜搭配牛肉制作汤品，具有促进女性胸部发育、使乳腺通畅的美胸效果。牛肉含有丰富的蛋白质及多种人体所需的氨基酸，能补气血，利脾胃，增强活力，减轻疲劳。无论是发育中的少女，还是希望胸部丰满的成熟女性，抑或是哺乳期的女性，都很适合食用此道汤品。

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