土豆西红柿脊骨汤
土豆西红柿脊骨汤
材料:土豆、西红柿各1个,脊骨150克,红枣适量
调味料:盐3克
土豆西红柿脊骨汤的做法
1.土豆去皮,洗净切大块;西红柿洗净,切小瓣;脊骨洗净,斩件;红枣洗净,泡发切开。
2.砂煲入水烧开,将脊骨放入,煲尽血水,倒出洗净。
3.将脊骨、土豆、红枣放入砂煲中,注入水,以大火烧开,放入西红柿,改小火煲煮1小时,加盐调味即可。
此汤功效:补中养气
适合人群:男性。
土豆西红柿脊骨汤
材料:土豆、西红柿各1个,脊骨150克,红枣适量
调味料:盐3克
土豆西红柿脊骨汤的做法
1.土豆去皮,洗净切大块;西红柿洗净,切小瓣;脊骨洗净,斩件;红枣洗净,泡发切开。
2.砂煲入水烧开,将脊骨放入,煲尽血水,倒出洗净。
3.将脊骨、土豆、红枣放入砂煲中,注入水,以大火烧开,放入西红柿,改小火煲煮1小时,加盐调味即可。
此汤功效:补中养气
适合人群:男性。