手机美食城

首页 >煲汤>汤羹

鲜鲍蛋羹

周末去逛了逛海鲜市场,买了一些鲍鱼、生蚝什么的回来,鲍鱼一部分用来烤,一部分做成了鸡蛋羹,这次买的鲍鱼真的是有史以为最鲜的一次,从哪里体现呢,小熊把鲍鱼杀了后,过了一阵,我在上面淋蒸鱼豉油,没想到鲍鱼就缩起来了,把我吓坏了,看到还在动的鲍鱼,真是不忍心再往下做了,又等了好一阵,我将炒好的蒜往鲍鱼上淋,没想到啊没想到,鲍鱼居然还在动啊,弄得我已经有了心理阴影,吃的时候都害怕它还会动起来。

今天做的这道菜菜,味道非常美,滑嫩的蛋羹加上鲍鱼,这么鲜的美味,你动心了吗!做起来不难,但仍有一些小技巧在里面,处理鲍鱼就不是我的工作啦。

鲜鲍蛋羹

谁会介意鲜上加鲜-----鲜鲍蛋羹

原料:鲍鱼500克,鸡蛋4个,清水。

调味:蒸鱼豉油,芝麻油。

配菜:小葱,红椒。

鲜鲍蛋羹的做法

1、先看看鲍鱼是怎么处理的吧,用一个勺子,放在鲍鱼肉和壳之间。

2、一挖,就把肉挖出来了。

鲜鲍蛋羹做法步骤1-2

3、去掉鲍鱼的内脏,将鲍鱼洗净,再洗刷干净鲍鱼壳。

4、还是蛮干净的吧。

鲜鲍蛋羹做法步骤3-4

5、在鲍鱼上打上花刀。

6、鸡蛋打散,用1.5-2倍的水搅拌均匀,再过筛两遍。

鲜鲍蛋羹做法步骤5-6

7、水开后,放入蒙上保鲜膜的鸡蛋,用中火蒸5分钟。

8、取出来,放上鲍鱼,再蒸5分钟即可。

鲜鲍蛋羹做法步骤7-8

蒸好的蛋羹上面淋上蒸鱼豉油和芝麻油,再撒上一些小葱和红椒,就可以吃了,不要太美味哦。

汤羹小贴士

1、用勺子来挖鲍鱼肉,不仅比用刀更方便,也更安全。

2、鸡蛋液过筛后会更细腻。

3、蒙上保鲜膜后,用牙签叉几个小洞。

鲍鱼果的功效与作用

鲍鱼果营养丰富,果仁中除含有蛋白质、脂肪、糖类外,胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E含量丰富;人体所需的8种氨基酸样样俱全,其含量远远高过核桃;鲍鱼果中钙、磷、铁、硒、镁含量也高于其他坚果。... [更多]

煲汤网小提示

竹笋和鲍鱼能一起吃:滋阴益精,清热利尿,对白内障有一定疗效

鲍鱼和竹笋能一起吃:此菜滋阴益精,清热利尿。适用于阴虚内热引起的体热、干咳,对白内障有一定疗效。

关键字

鸡蛋卷卤鸡蛋鸡蛋饼鸡蛋做法炒鸡蛋鸡蛋汤披萨做法葱油饼南瓜饼地三鲜煎鸡蛋土鸡蛋

菜谱创建时间:2015-01-26 09:35:28

—相似菜谱—

—鸡蛋的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页