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西红柿土豆脊骨汤

西红柿土豆脊骨汤

材料:西红柿250克,土豆300克,猪脊骨600克,黑枣5颗

调味料:盐5克

西红柿土豆脊骨汤的做法

1.西红柿洗净,切去蒂部,切成块;土豆去皮,切成块状;黑枣洗净。

2.猪脊骨斩件,洗净,飞水。

3.将清水2000克放入瓦煲内,煮沸后加入以上用料,大火煲沸后,改用小火煲3小时,加盐调味即可。

西红柿土豆脊骨汤

此汤功效:补肝固肾

适合人群:男性。

土豆的功效与作用

土豆既可作主食,又可当蔬菜,营养丰富。含有蛋白质、糖、脂肪、粗纤维、钙、磷、铁及维生素C、B1、B2、B3、胡萝卜素、胶质、柠檬酸、乳酸、钾等成分。功能:可健脾和胃,益气和中。适用于治疗胃及十二指肠溃疡、慢性胃疼、习惯性便秘、皮肤湿疹等症。土豆含热量... [更多]

煲汤网小提示

土豆和牛肉能一起吃:不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用

豆角和土豆能一起吃:可防治急性肠胃炎,呕吐腹泻

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菜谱创建时间:2015-01-28 22:48:38

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