枸杞牛肉乌鸡汤
枸杞牛肉乌鸡汤
调味料:盐5克
枸杞牛肉乌鸡汤的做法
1.乌鸡洗净,斩件;牛肉洗净,切片;山药洗去浮尘;枸杞洗净,浸泡。
2.锅中注水,放入乌鸡、花螺氽水,捞出。
3.将乌鸡、山药、牛肉、枸杞放入锅中,加适量清水慢炖2小时,加入盐即可食用。
此汤功效:滋阴补肾
适合人群:女性。
枸杞牛肉乌鸡汤
调味料:盐5克
枸杞牛肉乌鸡汤的做法
1.乌鸡洗净,斩件;牛肉洗净,切片;山药洗去浮尘;枸杞洗净,浸泡。
2.锅中注水,放入乌鸡、花螺氽水,捞出。
3.将乌鸡、山药、牛肉、枸杞放入锅中,加适量清水慢炖2小时,加入盐即可食用。
此汤功效:滋阴补肾
适合人群:女性。