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绿豆蜂蜜汤

蜂蜜是可以食用的美容剂,其美容的效果好,且历史悠久。在唐代,曾广泛流传这样一个故事:唐玄宗李隆基的女儿永乐公主面容干瘪、肌肤不丰,后因战乱避居陕西,常以当地新产的桐花蜜泡茶饮用,3年后她竟出落得娇美艳丽、丰姿绰约,判若两人。

绿豆蜂蜜汤

材料:绿豆200克,蜂蜜适量。

绿豆蜂蜜汤的做法

1.绿豆洗净,用凉水浸泡半天。

2.锅置火上,加入适量清水,放入绿豆,大火煮沸后以小火煮至绿豆酥烂。

3.等绿豆汤放置微热时,调入蜂蜜搅匀即可。

绿豆蜂蜜汤

煲汤功效:绿豆可增加肠胃蠕动,减少便秘,能有效促进排毒。蜂蜜被誉为大自然中最完美的营养食品,营养全面而丰富,常食可使皮肤白嫩光滑,使面容红润有光泽。

特别提示:蜂蜜1匙,鲜牛奶2匙,将两者混合均匀,涂抺在皮肤上,可防止皮肤老化。

食用绿豆时的小提示

绿豆中所含蛋白质,磷脂均有兴奋神经、增进食欲的功能,为机体许多重要脏器增加营养所必需;绿豆中的多糖成分能增强血清脂蛋白酶的活性,使脂蛋白中甘油三酯水解达到降血脂的疗效,从而可以防治冠心病、心绞痛;1、... [更多]

煲汤网小提示

黄瓜和蜂蜜能一起吃:黄瓜与蜂蜜搭配食用,有清热解毒的作用,适用于小儿夏季发热等症。

西红柿和蜂蜜能一起吃:西红柿配以生津养颜的蜂蜜,能为人体提供较丰富的营养成分。有滋阴生津、养血补血、利水降压等功效。适用于贫血、高血压病。

菜谱创建时间:2015-02-10 21:06:03

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