手机美食城

首页 >煲汤>炖菜

酸菜炖排骨

虽然是进入3月了,北京依然还是很冷的。孩子晚上放学冻得小脸通红。喜欢吃些热乎的汤菜。

酸菜炖排骨是冬季餐桌最家常的一道东北菜。味道十分鲜美。排骨融合了酸菜的酸美,酸菜又解了肉的油腻,喝上一口汤汁,更是鲜咸可口、喷香味浓。

酸菜我运用的是东北酸菜,口感脆嫩,色泽鲜亮,香味扑鼻。酸菜发酸是乳酸杆菌分解白菜中糖类产生乳酸的结果。乳酸是一种有机酸,它被人体吸收后能增进食欲,可促进消化。同时,白菜变酸,其所含营养成分不易损失。

酸菜炖排骨怎么做好吃

暖身开胃的酸菜炖排骨

主料;猪小排500克,细粉丝100克,东北酸菜200克,豆腐100克

辅料;八角,桂皮,白胡椒粉,香油,盐,葱姜,鸡精,干辣椒。

酸菜炖排骨怎么做好吃

1、准备好所有食材。

酸菜炖排骨做法步骤1-2

酸菜炖排骨做法步骤3-4

2、酸菜洗净切成丝备用。

3、豆腐切成片。

4、粉条提前泡软。

5、准备好干辣椒和八角桂皮。

酸菜炖排骨做法步骤5-6

酸菜炖排骨做法步骤7-8

6、葱切段,姜切片。

7、排骨斩成小块,放入冷水中,烧开后捞出。

8、焯水的排骨放入汤锅中,加入适量的热水。

9、加入葱姜八角桂皮,大火烧开,转小火煮至40分钟。

酸菜炖排骨做法步骤9-10

酸菜炖排骨做法步骤11-12

10、另起锅,加入油爆香干辣椒。

11、下入酸菜丝煸炒片刻。

12、倒入煮排骨的汤汁。

13、烧开后,加入排骨。

酸菜炖排骨做法步骤13-14

酸菜炖排骨做法步骤15-16

14、再加入粉条和豆腐片、盐。

15、大火烧开,转中火炖至20分钟。

16、关火后撒上葱碎,淋入香油加入鸡精调味即可。

美食小贴士:酸菜最好选用东北酸菜,最后炖至不要收干汤汁。

酸菜炖排骨的做法

排骨营养价值

猪排骨提供人体生理活动必需的优质蛋白质、脂肪,尤其是丰富的钙质可维护骨骼健康。 ... [更多]

煲汤网小提示

排骨和山楂能一起吃:有祛斑消淤功能

海带和排骨能一起吃:排骨配以海带炖食,可为患全身性或以四肢为主的局部性皮肤瘙痒患者解除痛苦

关键字

排骨粥酸菜鱼炖排骨糖醋排骨红烧排骨烤排骨粉蒸排骨排骨做法排骨汤烧排骨炖排骨水煮鱼

菜谱创建时间:2015-03-12 11:26:25

—相似菜谱—

—排骨的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页