益母草鸡汤
益母草和鸡肉同食,可改善月经不凋。
益母草鸡汤
材料:老母鸡400克,益母草10克
调味料:盐5克,姜片3克
益母草鸡汤的做法
1、将老母鸡杀洗干净,斩块焯水;益母草用清水稍洗备用。
2、净锅上火倒入水,调入盐、姜片,下入益母草烧20分钟,捞去益母草,下入老母鸡煲至熟即可。
适合人群:女性
养生功效:补血养颜
煲汤小贴士:可在此汤中加入鸡蛋,不仅增加营养,还调味。
益母草和鸡肉同食,可改善月经不凋。
益母草鸡汤
材料:老母鸡400克,益母草10克
调味料:盐5克,姜片3克
益母草鸡汤的做法
1、将老母鸡杀洗干净,斩块焯水;益母草用清水稍洗备用。
2、净锅上火倒入水,调入盐、姜片,下入益母草烧20分钟,捞去益母草,下入老母鸡煲至熟即可。
适合人群:女性
养生功效:补血养颜
煲汤小贴士:可在此汤中加入鸡蛋,不仅增加营养,还调味。