手机美食城

首页 >煲汤>煲粥大全

羊排胡萝卜粥

在超市买了三斤羊排,烤了一部分,不好吃,和白萝卜炖汤倒是味道鲜美无比。这次正好有袋东北私家米,上次做了炒饭,这次就想试试熬粥怎么样。再搭配些胡萝卜和甜玉米,营养又好看呀!

懒人做饭就得出妙招,不想用煤气,太操心,直接用了电压力锅,没想到熬出来的粥又香又糯又粘稠,打开盖子后,用勺子搅拌的那一刻我醉了,熬了几年粥了,还是头一次看到这么糯、这么有稠质感的粥,好像能把里面的粥油都熬出来,而且还粒粒开花,我真是想不停的搅拌,越搅拌越觉得这粥真是棒极了!

现在轮到我做饭了,我不仅加了从没尝试过的羊排,最后再撒点葱花,那味道真是香极了,香得要把舌头吞进去了!给儿子盛了一碗,一阵埋头痛喝,还不停的要粥里的肉肉吃。每次吃饭儿子就夸我:“妈妈做的饭真好吃!”

羊排胡萝卜粥

懒人做粥就一招----羊排胡萝卜粥

主料:羊排100克,胡萝卜30克,玉米粒20克,大米适量。

辅料:盐,味精,葱,姜。

羊排胡萝卜粥的做法

1、羊排冷水下锅,加入一片姜,煮至水开捞出。

2、将米冲洗两遍,放入压力锅中。

羊排胡萝卜粥做法步骤1-3

3、将捞出的羊排放入锅中。

4、加入适量的水。

5、最后放入胡萝卜丁的玉米粒。

羊排胡萝卜粥做法步骤4-6

6、启用电压力锅的熬粥程序即可。出锅后往粥里放入盐、味精、葱丝。

煲粥小贴士

1、米和水的量要自己掌握,水多则稀,水少容易稠。

羊排胡萝卜粥的做法

2、我的玉米粒是从水果玉米上掰下来的,一直冷冻保存,随吃随取,口感肯定比现成袋装的好。

3、最后加把葱丝特别提味。

 

野胡萝卜的功效与作用

每100克野胡萝卜根中含有蛋白质2.1克,脂肪0.6克,糖类2克。每100克野胡萝卜嫩叶含蛋白质3.8克,碳水化合物1.9克,脂肪0.56克,粗纤维0.6克,糖类19克。还含有丰富的胡萝卜素及挥发油,油中含巴豆酸、细辛酮、胡萝卜萜烯、胡萝卜醇。... [更多]

煲汤网小提示

菠菜和胡萝卜能一起吃:两者同食可保持脑血管畅通,可以明显降低中风的危险

胡萝卜和菠菜能一起吃:可以明显降低中风的危险

关键字

萝卜干红萝卜胡萝卜胡萝卜汤萝卜汤萝卜粥胡萝卜粥烤羊排萝卜干红萝卜白萝卜田葛菜

菜谱创建时间:2015-03-13 10:43:03

—相似菜谱—

—萝卜的做法—

— 推荐美食 —

— 美食问答 —

— 美食小知识 —

— 您可能还喜欢 —

回到美食城首页