竹笋牡蛎党参汤
牡蛎所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,这些氨基酸有解毒作用,可以去除体内的有毒物质。
竹笋牡蛎党参汤
材料:牡蛎肉300克,竹笋50克,党参4克
调味料:清汤适量,盐5克
竹笋牡蛎党参汤的做法
1、将牡蛎肉洗净,竹笋处理干净切片,党参洗净备用。
2、汤锅上火倒入清汤,下入牡蛎肉、竹笋、党参,调入盐煲至熟即可。
适合人群:女性
养生功效:排毒瘦身
煲汤小贴士:竹笋最好选择嫩一点的,嚼起来才不会有渣。
牡蛎所含的蛋白质中有多种优良的氨基酸,这些氨基酸有解毒作用,可以去除体内的有毒物质。
竹笋牡蛎党参汤
材料:牡蛎肉300克,竹笋50克,党参4克
调味料:清汤适量,盐5克
竹笋牡蛎党参汤的做法
1、将牡蛎肉洗净,竹笋处理干净切片,党参洗净备用。
2、汤锅上火倒入清汤,下入牡蛎肉、竹笋、党参,调入盐煲至熟即可。
适合人群:女性
养生功效:排毒瘦身
煲汤小贴士:竹笋最好选择嫩一点的,嚼起来才不会有渣。